Bóng bàn là môn thể thao tốt nhất cho trí não?
Theo Tiến sĩ Daniel G. Amen, Bóng bàn là môn thể thao tốt nhất thế giới cho trí não và có lý do chính đáng dưới đây:
– Bóng bàn có lợi cho sức khỏe tinh thần
– Cải thiện sự tập trung của chúng ta
– Hỗ trợ kỹ năng giải quyết vấn đề và kích thích não bộ
– Phát triển trí nhớ và sự nhạy bén về tinh phản xạ
Môn thể thao này gợi nhớ đến cờ vua về nhiều mặt, nhưng nó có nhịp độ nhanh hơn rất nhiều và cũng đòi hỏi nhiều hơn về mặt thể chất. Tóm lại, chơi bóng bàn là không chỉ có thể chất khỏe mạnh hơn, mà não bộ còn được rèn luyện nhiều lắm đấy ạ!
Leave a Reply